Kaunviljapasta kirsstomati kastmega

VAJA LÄHEB:

Kirjeldus

Valmistamine:

Sega kausis riivitud parmesan ja tükeldatud petersell. Jäta ootele.

Kuumuta riivitud või tükeldatud küüslauguküüned oliiviõlis, samal ajal segades (ca. 3 min). Ära lase küüslauku kõrbema- eesmärk on anda oliiviõlile aromaatsem maitse.

Lisa poolitatud kirsstomatid ja kuumuta veel 3 minutit, aeg-ajalt segades.

Maitsesta soolaga. Kui soovid paksemat kastet, lisa 1 spl psülliumi seemnekesti kastme paksendamiseks.

Keeda pasta keevas soolatud vees “al dente”.
Sega kastme ja parmesani-peterselli seguga.
Kaunista basiilikulehega.

Sobib nii soojalt kui külmalt serveerimiseks.

Toidu vitamiini- ja valgurikkamaks muutmiseks soovitame kasutada 1/3 osas kaunviljade pastat. Nii muutub toit ka kergemini seeditavaks ja annab pikemalt energiat.

Kirjuta oma arvamus retsepti kohta.


 

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box