Mango-chia puding
Mango-chia puding

Mango-chia puding

Vaja läheb:

Toote kirjeldus

Valmistamine:

Pane chia seemned vee ja kookospiimaga ligunema kas üleöö või vähemalt pooleks tunniks. Chia seemned imavad vedeliku endasse ja tekib tardjas puding. Poolita saadud puding kahte eraldi kaussi. Ühte lisa 1 spl agaavisiirupit ning vaniljekauna pulbrit. Teise lisa samuti agaavi siirupit ning maccacino pulbrit (selle asemel võib kasutada kakaod).

Tükelda mango ning täida klaasid nagu pildil näha- üks kiht kakaopudingut, siis mango, kiht vaniljepudingut ning jälle mango.

Mango- chia puding sobib nii magustoiduks kui ka hommikusöögiks, sest chia seemned annavad energiat ja jõudu algavaks päevaks.

Retsepti kogustest jagub kahele inimesele!

Kirjuta oma arvamus retsepti kohta.